ベルタ酵素は痩せないのはウソ!?原因は自分自身にある?

ベルタ酵素は痩せないのはウソ!?原因は自分自身にある?

ベルタ酵素は痩せないといっている人もいますが、ベルタ酵素を飲んでも痩せない人は
自分自身に原因があると思っています。

 

わたしもベルタ酵素を飲んでダイエットをしました。

 

そのときに2週間ほどはまったく体重が減りませんでした。減るどころか少し増えていました。

 

このときになぜベルタ酵素を飲んでいるのに痩せないのか?と考えてみると
いままでとの生活習慣がまったく変わっていませんでした。

 

たとえば、ベルタ酵素を飲んでいるからといって毎日お菓子を食べていたり
ベルタ酵素を飲んでいるからといってまったく運動もしていませんでした。

 

要は、ベルタ酵素を飲んでも痩せない人は生活習慣を変えていない人だと思います。

 

わたしも2週間ほどはそのような生活をしていましたが、これではダメだと思い
週に数回はしっかりと運動をするようにして無理のない食事制限もしていくようになりました。

 

ベルタ酵素は、あくまでもダイエットをサポートしてくれる酵素ドリンクです。

 

ですので、すべてをベルタ酵素に任せている人は絶対に痩せないと断言をすることができます。

 

実際にわたしも2週間ほどはそうでしたからね。

 

 

このようにベルタ酵素を飲んでいるからといってお菓子を食べていたりまったく運動をしないでいると
絶対に痩せることはできません。

 

ベルタ酵素を飲んでもなかなか痩せないといっている人は、まずは生活習慣を見直してみることをおすすめします。

 

しかし、無理な食事制限をしてみ逆効果になりますので
適度な運動と適度な食事制限を心がけていくことがおすすめです。

 

わたしもいま現在ベルタ酵素を飲み続けています。

 

でも適度な食事制限をしたり適度な運動も週に3回ほどは行うようにしています。

 

そうすることでリバウンドをしにくい体質にもすることができますよ!